2007年05月20日

かしすマッチョ化計画

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うんそうなんだ
ニコニコ厨ならみんな知ってるビリーズブートキャンプなんだ
買っちゃったんだ
やってるんだ
筋肉痛がだんだん効いてきたんだ


で腹筋だんだん割れてきたんですけど
体重おちないで体脂肪率が落ちるという恐ろしいことが起こってます
目標体重70以下なんですけど
ほんとにおちるんすか?

ちなみに開始時体重75.1kg 現在2日目終了75.6kg
体脂肪率は-1%なんだぜ
まぁ1週間終わってからいいものかどうかは判断することにしよう
posted by かしす at 23:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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